飲水健康資訊
世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)，世界上80%以上的疾病都跟水源不潔有直接的關(guān)系。
在我們的身體中，水分就占了70%左右，如果喝進(jìn)去的水不干凈，身體就容易受影響。?
一：沸水等于死水
煮開水可以消毒，殺菌。但還有少部分耐用高溫的細(xì)菌和化學(xué)品是沒辦法去除的，就說水中的氯素，經(jīng)過高溫?zé)笾?，?huì)產(chǎn)生三氯甲烷。
三氯甲烷是標(biāo)準(zhǔn)的致癌物質(zhì)， 而且只要微量就會(huì)導(dǎo)導(dǎo)致癌癥。飲用氯水的人罹患膀胱癌的機(jī)率是其他人的2倍。
三氯甲烷也會(huì)破壞食物中的維生素。用含有余氯的自來水煮飯，米不但吸附了氯，米中含有的維生素約2/3 也被破壞。
專家還建議各位什么都可以節(jié)省，都可以不投資，但一定要有一筆預(yù)算：買一臺(tái)好的濾水器實(shí)在太重要了。因?yàn)槲覀兩眢w的水分每18天更新一次，現(xiàn)在換水，以后就不必?fù)Q血！
二：純凈水是相對(duì)性偏酸的水
純凈水包括蒸餾水，太空水，反滲透水，R膜過濾的水。醫(yī)學(xué)專家，營養(yǎng)學(xué)家把純凈水叫做世界上最干凈的廢水。因?yàn)樗锩娌缓腥梭w所需的礦物質(zhì)，微量元素。并且呈酸性。????
人體體液的PH值在7.34~7.45之間，因此，攝入人體的水分以弱堿性較佳。因?yàn)橐涣矿w質(zhì)呈酸性，細(xì)胞的作用就會(huì)變差，身體各個(gè)器官的作用，組織機(jī)能也會(huì)減弱；新陳代謝趨緩，廢物則不容易排出；腎臟與肝臟的負(fù)擔(dān)都會(huì)加重，從而導(dǎo)致慢性病形成。
我見過許多尿毒癥的病人，發(fā)現(xiàn)他們多數(shù)在家中喝的不是純凈水就是自來水。我們可以試試看拿純凈水澆花，花一定會(huì)死；養(yǎng)魚，魚死。人喝下去，器官能不受損？！
酸性體質(zhì)的人比較容易老化，也容易覺得疲憊。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，癌癥病人體液PH值都偏向酸性。當(dāng)我們的體液PH值7.0~7.2的時(shí)候，已經(jīng)是癌癥易發(fā)型體質(zhì)了，所以得癌癥的人，往往是體質(zhì)先酸化后，才誘發(fā)癌癥的。而純凈水的PH值在7.0以下，長(zhǎng)期飲用，等于是創(chuàng)造了癌癥生存的環(huán)境，讓癌細(xì)胞可以悠游自在的快速發(fā)展。
三：酸性體質(zhì)
健康人的血液呈弱堿性的，PH值在7.34~7.45之間。85%的痛風(fēng)，高血壓，癌癥，高脂血患者，都是酸性體質(zhì)。
人體PH值達(dá)到7.0~7.2之間，就已經(jīng)為癌細(xì)胞創(chuàng)造了生存條件，讓它可以加速地成長(zhǎng)。而PH值為6.8時(shí)，就會(huì)死亡。
四：每天須生飲好水3000毫升以上
水喝對(duì)了，血就不容易出問題！所以我常常告訴人們，現(xiàn)在換水，免得以后換血。
許多女孩子膀胱不太好，主要有三個(gè)原因：第一是憋尿；第二是水喝的太少，不到3000毫升；第三是喝錯(cuò)水，例如純凈水，蒸餾水等不符合養(yǎng)生原則的水。
喝水的原則是有空就喝，而且有空就喝好水。那什么是好水？
1：它的PH值一定要弱堿性的。
2：水必須保有原礦物質(zhì)。最好是均衡的，人體必須的，也就是說種類要豐富含量不要過高的。
3：它必須是無雜質(zhì)，不能有氯和重金屬，最好是符合美國FDA的標(biāo)準(zhǔn)。
4：含氧量高，如沒污染的原始山泉般甘甜。
5：符合生飲要求不需煮沸即可飲用。
（以上全部摘自臺(tái)灣著名的林光常博士《無毒一身輕》選段）
